اخبار استخر و سونا در بهمن سال 1391 - 2013

با سلام گزیده خبرهای مهم را جمع آوری کردم که خواندن آنها خالی از لطف نخواهد بود

این خبر ها به محدوده زمانی بهمن ماه از سال 1391 تا اسفند میباشد .

امید واریم از مقالات ما راضی باشید و با نظرات خود مارا در این مسیر یاری دهید 

سقف سونا فرو ریخت، دو نفر زیر آوار ماندند

مدیر روابط عمومی اورژانس تهران از فرو ریختن سقف سونای یک مجموعه ورزشی در خیابان آزادی خبر داد.

حسن عباسی اظهار داشت: ساعت 9:17 دقیقه امروز ریزش آوار در خیابان میمنت تهران به اورژانس تهران اطلاع داده شد که بلافاصله دو دستگاه آمبولانس به محل حادثه اعزام شدند. در بررسی های اولیه مشخص شد سقف سونا یک مجموعه ورزشی به صورت کامل تخریب شده و فرو ریخته است.

وی ادامه داد: امدادگران اورژانس دو مرد 45 و 50 ساله را که در زمان حادثه در سونا حاضر بودند خارج کردند.

مدیر روابط عمومی اورژانس تهران با اعلام اینکه حال مجروحان این حادثه رضایت بخش است، افزود: تکنسین های اورژانس این دو مجروح را به بیمارستان حضرت رسول(ص) منتقل کردند

لینک منبع .

ساخت استخر بزرگ دانش آموزی در مازندران

مدیر آموزش و پرورش شهرستان آمل در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران مازندران با اشاره به اینکه 19 طرح در آموزش وپرورش در حال ساخت است گفت: استخر بزرگ دانش آموزی آمل در زمینی به مساحت هزار و 500 متر بوده که طول کاسه استخر 25 در 12متر است و با توجه به دانش آموزی بودن آن ازعمق بسیار کم به عمیق ساخته می شود.
لطفی افزود: اعتبار این طرح 20 میلیارد ریال بوده و یک میلیارد ریال آن برای هزینه های کارگاهی این طرح در نظرگرفته شده است

لینک منبع

عملیات احداث استخر شلمزار آغاز شد

شهرکرد- مدیرکل ورزش و جوانان چهارمحال و بختیاری از آغاز ساخت استخر شهر شلمزار در شهرستان کیار خبر داد.

ˈعبدالرحمان قاسمی ˈ روز سه شنبه در گفت وگو با ایرنا افزود:با توجه به وجود استعدادهای ملی پوش رشته های دوومیدانی در شهرستان کیار ، احداث این استخر ضروری بود.

به گفته وی،در آیین آغاز ساخت استخر شهر شلمزار استاندار چهارمحال و بختیاری و جمعی از مسوولان استانی و شهرستان حضور داشتند.

وی گفت :این استخر در زمینی به مساحت یک هزار و 800متر مربع احداث می شود و برای ساخت فاز نخست این استخر سه

میلیارد و 300 میلیون ریال اختصاص یافته است.

به گفته وی،برای بهره برداری از استخر شلمزار بیش از 25میلیارد ریال اعتیار نیز است.

وی افزود: این استخر پس از بهره برداری دارای امکاناتی شامل استخر، سونا و ساختمان اداری خواهد بود و در صورت تامین اعتبار این پروژه تا سه سال آینده بهره برداری می شود.

به گزارش ایرنا،شهرستان کیار در 40کیلومتری مرکز چهارمحال و بختیاری است و یکی از قطب های قهرمان پروری در رشته دوومیدانی کشور است.

لینک منبع :

فواید و عوارض جانبی سونا برای سلامتی

درحالی که حمام یا حمام ترک (حمام بخار مرطوب) از جنوب اروپا آمده است، سونا یا حمام گرم و خشک از اروپای شمالی می آید. اگر سونا در فنلاند و فرانسه رایج است دلیلش یک سنت جهانی و قدیمی است. برای بهره بردن از یک سونای امن و سالم، باید یک سری از عوارض جانبی و یک سری از فواید سونا را در خاطر داشته باشید.

فواید سونا

علی رغم ترشحات غیرقابل اغماض غدد درون ریز و واکنش های فوری و سریعی که سیستم قلب و عروق (گرما جریان خون را بیشتر کرده، ضربان قلب را بالا می برد) از خود نشان می دهند، سونا عموماً برای همۀ سنین، از خردسال تا بزرگسال قابل تحمل است. طبق تحقیقات بیشمار علمی، سونای منظم برای سلامتی خطری ندارد، حتی بالعکس شستشو و پاک شدن، آرامش و آسایش را برای شخص به ارمغان می آورد، به علاوه سیستم دفاعی طبیعی بدن را نیز تقویت می کند، خصوصاً این که برای مبارزه با استرس و بیماری ها، سیستم گردش خون را به حرکت می اندازد وپوست را نیز تقویت می کند.

سونای منظم در دراز مدت، تأثیرات خاصی دارد

برخلاف آنچه که تصور می شود، سونا برای کنترل تنفس کسانی که مبتلا به فشارخون هستند و همچنین توان بخشی و دوره نقاهت بعد از سکتۀ قلبی مفید است؛

سونا همچنین می تواند برای بیماران مبتلا به آسم وبرونشیت مزمن نیز مفید باشد؛

سونا برای رماتیسم های التهابی (آرتروز، پلی آرتروئید رماتوئید)، دردهای مفصلی، کشیدگی ماهیچه ها و فیبرومیلاژیا نیز اثر بخش است؛

در بعضی موارد عفونت های پوستی مانند پسوریازیس نیز، سونا مؤثر و درمانگر است. (سونا از خشک شدن پوست جلوگیری می کند). درعوض ممکن است عرق کردن برخی موارد اگزما یا درماتیت آتوپیک (درماتیت آتوپیک عبارت است از یک بیماری التهابی مزمن پوست که غالباً با سایر بیماریهای آلرژیک مثل آسم یا تب یونجه که دستگاه تنفسی را درگیر میکنند همراه است) را تشدید کند.

عوارض جانبی سونا کدامند؟

سونا برای افراد مبتلا به این بیماری ها می تواند خطرناک باشد: آنژین ناپایدار، سکتۀ قلبی و تنگی شدید دریچه آئورت. در بسیاری از موارد، در بیماری عروق کرنر، به شرطی که شرایط بیماری ثابت باشد، و در بیماری نکروز میوکارد، در شرایطی که بیماری کهنه باشد، سونا بی خطر است.

به ندرت پیش می آید که شخصی (بدون مصرف مشروبات الکلی) در طول مدت سونا با سکتۀ قلبی یا مرگ آنی مواجه شود. با اینحال به غیر از بیماری های شناخته شدۀ شدید ( مثل سرطان، بلافاصله بعد از انفارکتوس میوکارد، یا عفونت های شدید مانند سرماخوردگی یا برونشیت) بیشتر مردم عادی می توانند بدون هیچ خطری به سونا روی آورند و از فواید آن بهره مند شوند. به خاطر داشته باشید که مصرف برخی داروها مانندداروهای فشارخون قبل از ورود به سونا ممکن است عوارض جانبی جدی برای فرد به همراه داشته باشد.

مصرف الکل قبل از سونا اکیداً ممنوع

مصرف مشروبات الکلی از بدترین دشمنانی است که می تواند وجود داشته باشد، چرا که افت فشار خون را تشدید می کند و باعث بروز مشکلاتی نظیر اختلال در ضربان قلب و درنتیجه ایست قلبی می شود. بنابراین ممنوعیت نوشیدن الکل از ابتدایی ترین و اصلی ترین موارد قبل از ورود به سونا است!

الکل باعث میشود که گرمای بدن به سرعت بالا رود ، این روند در سونا که باعث بالارفتن حرارت بدن میشود میتواند به مشکلاتی شامل فشار شدید به کلیه ، کم آبی بدن ، گرمازدگی شدید و از حال رفتن منجر شود .

آیا سونا لاغر میکند؟

برخلاف تصورات عامه، سونا رفتن منظم باعث لاغری نمی شود. این درست است که استفاده از سونا آب بدن را ( و نه چربی را) به شکل عرق کاهش می دهد، اما این مایعات از دست رفته سریعاً با نوشیدن آب دوباره جذب بدن می شوند

سونا برای سم زدایی ، ایجاد آرامش ، گرم کردن بدن به عنوان یک درمان برای مفاصل ، شاداب شدن پوست ؛ و ایجاد نشاط ، برطرف کردن سرمازدگی در زمستان ، بخور و... مفید و موثر است .

آرزوی لحظاتی شاد را با دوستان در سونا برای شما داریم . .

منبع: بیتوته

حاجی بابایی:ساخت استخر مهمتر از مدرسه سازي است

حاجی بابایی افزود: استخرهایی که در شهرستان ها برای دانش آموزان ساخته می شده مصوبه درست است و از نظر ما ساخت استخر برای دانش آموزان مهمتر است چراکه در آن 20 هزار نفر دوره ورزشی می بیند.

حمیدرضا بابایی گفت: در آموزش و پرورش اعتبار مدرسه سازی صرف مسائل دیگر نمی شود و با اعتبار مدرسه سازی نمی توان کتاب چاپ کرد، میز و نیمکت ساخت یا آب و برق و حقوق فرهنگیان را پرداخت کرد.

وی ادامه داد: در آموزش و پرورش محدودیت بودجه داریم اما این طور نیست که از پول ساخت مدرسه یا سیستم های گرمایشی استخر ساخته شود.

حاجی بابایی افزود: استخرهایی که در شهرستان ها برای دانش آموزان ساخته می شده مصوبه درست است و از نظر ما ساخت استخر برای دانش آموزان مهمتر است چراکه در آن 20 هزار نفر دوره ورزشی می بیند.

وزیر آموزش و پرورش خاطرنشان کرد: در آموزش و پرورش هر بخش سرانه و بودجه خاصی خود را دارد و این طور نیست که بودجه مدرسه سازی در بخش های دیگر استفاده شده باشد.

منبع: باشگاه خبرنگاران

ویرایش سوناسازان

News SAUNA