وبسایت گروه سوناسازان Art Persian building sauna فن و هنر ایران زمین www.healthsauna.ir
 
 
WWW.HEALTHSAUNA.IR
پیغام مدیر :
با سلام خدمت شما بازديدكننده گرامي ، به سایت گروه سوناسازان خوش آمدید جهت تماس با ما به شماره 09123240237 تماس بفرمایید . لطفا براي هرچه بهتر شدن مطالب اين وب سایت ، ما را از نظرات و پيشنهادات خود آگاه سازيد و به ما را در بهتر شدن كيفيت مطالب ياري کنید.
 
 
سخن بزرگان و مشاهیر پارسی زبان - گالری عکس
نوشته شده در دوشنبه ۳ شهریور ۱۳٩۳
ساعت : ۱٢:٤٠ ‎ق.ظ
نویسنده : { فربد حیدری } Farbod Heidari
نظرات

سخن بزرگان و مشاهیر پارسی

گالری عکس

 

سخن بزرگان و مشاهیر پارسی زبان - گالری عکس


سخن بزرگان و مشاهیر پارسی زبان - گالری عکس

 

سخن بزرگان و مشاهیر پارسی زبان - گالری عکس

 

 

 

سخن بزرگان و مشاهیر پارسی زبان - گالری عکس

سخن بزرگان و مشاهیر پارسی زبان - گالری عکس 


:: برچسب‌ها: سخن بزرگان, زندگی, گالری عکس, اخبار و خبر روز



ساعت : ۳:٢٩ ‎ب.ظ
نویسنده : { فربد حیدری } Farbod Heidari
نظرات

زندگی نامه محمد کریم پیرنیا (پدر معماری سنتی ایران)

محمد کریم پیرنیا ، از استادان برجسته معماری سنتی ایران و پایه گذار نگرش نوین به فرهنگ و تاریخ معماری ایرانی ـ اسلامی است . وی در ۱۳۰۱ ش ، در یزد ، در خانواده ای اهل علم در یزد به دنیا آمد .

 


پدرش میرزا صادق خان نائینی ــ پزشک حاذق و شیمیدان نامی ، و از خوشنویسان و هنرمندان چیره دست نائین که به یزد تبعید شده بود ــ و مادرش حشمت الملوک رحیمی دختر محمدحسین خان رحیمی ، از خانواده خوانین یزد ، بود . تحصیلات ابتدایی و متوسطه را در همان شهر به پایان برد و در 1319 ش ، در زمرة نخستین دانشجویان دانشکدة هنرهای زیبای دانشگاه تهران ، در رشتة معماری به تحصیل پرداخت . فضای حاکم بر دانشکدة هنرهای زیبا در آن سالها ، به پیروی از دیدگاههای آندره گدار ، رئیس دانشکده ، سیرو ایرانشناس فرانسوی و چند استاد فرانسوی دیگر ، فضایی اروپایی بود ، و معماری سنتی ایران کاملاً مهجور بود و این امر با دیدگاه ایرانی ـ اسلامی پیرنیا که در یزد ، کانون معماری اصیل ایرانی ، شکل گرفته بود ناهمخوانی آشکاری داشت . ازینرو در 1324 ش تحصیلات دانشگاهی را نیمه تمام رها کرد و به منظور کسب دانش ، به محضر استادانی چون ابوالقاسم صابری ، معارفی ، و حسینعلی معروفی شتافت که به قول پیرنیا، هریک «به اندازة دانشگاهی ، علم و هندسه و هنر داشتند» .

 

 

پیرنیا در پی ترک دانشگاه و با هدف احیای میراث معماری کهن و اصیل ایرانی ، با سمت مسئول دفتر فنی وزارت فرهنگ ، به کار طراحی و ساخت مدارس ارزان قیمت اما محکم و زیبا در تهران و شهرستانها پرداخت که آن تعداد از آنها که باقی مانده اند ، با کتیبه ای کاشی که بر سردر آنها نقش بسته قابل شناسایی است . طرح احداث این مدارس (بیش از سیصد مدرسه ) که طی هجده سال (1332 ـ 1350ش ) تداوم یافت ، بعدها از طرف یونسکو به عنوان نمونة مدارس ارزان قیمت ، برای کشورهای جهان سوم معرفی شد . همچنین متولیان اصل چهار ترومن براساس این طرح به احداث چندین مدرسه در سراسر جهان پرداختند . پیرنیا در 1344 ش معاون ادارة کل ابنیة تاریخی وزارت فرهنگ و هنر شد و یک سال بعد در پی تأسیس سازمان ملی حفاظت آثار باستانی ، معاونت فنی آن سازمان را عهده دار گردید که تا 1360 ش (زمان بازنشستگی ) در آن مقام باقی ماند .

 

 

مجموعه فعالیتهای پیرنیا از 1324 تا 1360 ش در دو محور مشخص به انجام رسید ؛ نخست ، طراحی و ساختمان سازی و دیگر ، تحقیق جدی در زمینة معماری سنتی و شیوه های مرمت و نگهداری بناهای اسلامی ایران و اقدامات عملی در این زمینه که مهمترین و ارزشمندترین بخش فعالیتهای وی را تشکیل می داد و حاصل آن دهها مقاله تحقیقی مختلف درباره معماری ایران و هنرهای وابسته به آن و نیز مرمت صدها ساختمان و بنای قدیمی است . همچنین ، وی از 1344 شمسی به بعد ، همراه با وظایف و مسئولیتهای دولتی ، به تدریس معماری سنتی ایران با تحلیلهای علمی در دانشکدة هنرهای زیبای دانشگاه تهران و دانشکده های معماری دانشگاههای ملی (شهید بهشتی ) ، فارابی ، علم و صنعت ، پردیس اصفهان و دیگر مؤسسات معماری اشتغال داشت که تربیت گروه زیادی از مهندسان و معماران آشنا به معماری سنتی و اصیل ایران ، حاصل آن است . آشنایی پیرنیا با معماری سنتی ایران در تمامی ابعاد آن اعم از مصالح ، سازه و شیوه های ساخت و ساز بنا و برپایی شهرها و روستاها او را در زمره استادان برجسته و منحصر به فرد معماری سنتی ایران و یکی از پایه گذاران مرمت و احیای آثار تاریخی کشور طی نیم قرن اخیر قرار داد ، آنچنانکه به دریافت لوح افتخار از سوی سازمان میراث فرهنگی کشور ، عضویت افتخاری در فرهنگستان علوم جمهوری اسلامی ایران و کسب دکترای افتخاری از دانشگاه تهران (1373ش ) نایل آمد .

افزون بر معماری ، که حوزة تخصصی پیرنیا محسوب می شد ، او در ادبیات ، نقاشی ، خوشنویسی و موسیقی نیز دستی داشت و نظریه معروفش دربارة «چهار اصل مشترک هنرهای ایرانی ـ اسلامی » نیز از همین آشنایی با دنیای متنوع فرهنگ و هنر ایرانی ـ اسلامی ، نشأت می گرفت . وی همچنین به زبانهای عربی و عبری احاطه داشت ، زبان فارسی پهلوی را بخوبی می دانست و با خط میخی نیز آشنا بود .

 

 

پیرنیا در نهم شهریور 1376 ، پس از یک دوره بیماری طولانی ، درگذشت و در دانشکده معماری دانشگاه یزد به خاک سپرده شد .

 

 

نظریات نوین پیرنیا در معماری ایرانی ـ اسلامی و تحقیقات گستردة پیرنیا در خصوص معماری ایرانی ، بویژه معماری ایرانی ـ اسلامی ، به طرح نظریات نوینی دربارة معماری ایرانی انجامید که جملگی در تألیفات متعدد وی منعکس است . «اصول چهارگانه هنرهای ایرانی ـ اسلامی » از جمله معروفترین نظریات اوست که به زعم وی ملاک «اسلامی » بودن هنر به شمار می رود . این چهار اصل که پیرنیا ، به تبع تخصص خود ، کاربرد آنها را بیشتر در بخش معماری مورد توجه قرار داده است ، عبارت اند از : 1- مردم واری یا مردم داری که همان رعایت مقیاسهای انسانی به شکل مطلوب و براساس رفع نیازهای انسانی است ؛ 2- خودبسندگی ، به مفهوم حداکثر استفاده از امکانات در دسترس و مصالح «بوم آورد» (برای نمونه مسجد بسیار کهن «فَهْرَج » در استان یزد) ؛ 3- پرهیز از بیهودگی ، به معنای دوری از افزوده های غیرضروری (به زعم وی ، در معماری اسلامی ، حتی مواد و مصالح تزیینی نیز با هدف تزیین مورد استفاده قرار نگرفته است) ؛ 4- درونگرایی که بیش از سه اصل دیگر ، تأثیرات مذهب را نمایان می سازد . به گفته وی ، «درون گرایی و کشش معماران ایرانی به سوی حیاطها و پادیاوها (جایگاه شستشو ) و گودال ، باغچه ها و هشتیها و کلاه فرنگیها که شبستانها و نهانخانه های عشرت را گرداگرد خود گرفته و محیطهای دلکش و خودمانی به وجود آورده ، از دیرباز جزو منطق معماری ایران بوده است ». «باغها نیز از همین امر تبعیت کرده و معمولاً دورتادور آن با دیوار محصور بوده است » .

 

 

چهار اصل فوق را ، اصل دیگری تکمیل می کند که به زعم پیرنیا ، مختص معماری ایرانی ـ اسلامی است . این اصل که وی آن را «نیارش و پیمون » می نامید ، معمار ایرانی را در هر سه مرحله اساسی معماری یعنی طرح و محاسبه و اجرا ، به بهترین نحو یاری می کرد . نیارش به معنای عوامل نگهدارنده بنا ، عبارت است از «مجموعة امور محاسباتی و استاتیکی به انضمام مصالح شناسی و استفاده از مناسبترین و کمترین مصالح » . پیمون ، ضوابطی است که به منظور تعیین و حفظ تناسب بین اجزای بنا رعایت می شد . «پیروی از پیمون ، هرگونه نگرانی معمار را درباره نازیبایی یا نااستواری ساختمان از میان می برده است » .

 

 

«سبک شناسی معماری ایران » ، دیگر نوآوری پیرنیا برای بازشناسی هویت معماری ایرانی است . وی بر آن بود که انتساب نامهایی چون مغولی و تیموری و قراقوینلو به سبکهای مختلف معماری ایرانی ، تفکیک بناهای ساخته شده به یک سبک در ادوار مختلف تاریخی را دشوار می سازد و رفع چنین مشکلی در گرو تعیین نامهای منطقی و مناسبی است که شناخت سبک شناسی معماری ایرانی را بسهولت میسر سازد . ازینرو ، وی به پیروی از سبک شناسی شعر فارسی ، سبکهای معماری ایرانی ـ اسلامی را از طریق انتساب به زادگاه آنها ، به چهار دستة خراسانی ، رازی ، آذری و اصفهانی تقسیم کرده است .

 

 

توجه به اصول شهرسازی ایرانی ، بویژه دو اصل «رون » (توجه به جهت ) و «پنام » (عایق ، آفتابگیر) و نظریاتی درباره «ارمغانهای ایران به جهان معماری » از دیگر نوآوریهای پیرنیا در زمینه پژوهش در خصوص معماری ایرانی ـ اسلامی به شمار می رود . به گفته وی ، گنبد ، زاده نبوغ ایرانی و انتقال آن به مغرب زمین موجب تحول چشمگیری در معماری آن سامان بوده است . «پادیاو» ، دیگر عنصری است که به زعم پیرنیا ، از «ارمغانهای ایران به جهان معماری » است .

 

 

توجه به همبستگی میان معماری اصیل ایرانی با ردیفهای موسیقی دستگاهی ، از دیگر نکته سنجیهای پیرنیا به شمار می رود . میدان نقش جهان اصفهان ، از جمله مواردی بود که وی در این خصوص بدان مثال می زد . این نظریه گویای همان اصول مشترک چهارگانه ای است که به زعم پیرنیا، هنرهای ایرانی ـ اسلامی واجد آن است و هنرمندان ایرانی ، بیش از سایر هنرمندان مسلمان ، مقیّد به رعایت آن بوده اند .

 

 

تأکید پیرنیا بر ضرورت وجود «روح اسلامی » در هنرهای اسلامی و بویژه معماری ، به حدّی بود که پیشنهاد استنباط آیات و احادیث مرتبط با معماری را (توسط علمای دین )، به منظور جلوگیری از بیهوده کاری ، مطرح کرده بود و خود بر آن بود که آیات و احادیث اسلامی ، در طی قرون متمادی ، بر شکل گیری هنرهای اسلامی اثر بسیاری نهاده . او همواره بر ضرورت تلاش جدی برای رفع انقطاع در معماری اصیل و سنتی ایران ، که از اواسط دوران قاجار به این سو گریبانگیر آن شده بود و نقاشی و ادبیات و موسیقی را هم دربر می گرفت ، تأکید می ورزید . قابل استفاده و روشمند و روزآمد کردن شیوه های معماری کهن و تبدیل آن به درسهای علمی و نظری برای ارائه به دانش آموختگان جدید ، گردآوری و ثبت نزدیک به هیجده هزار واژه و اصطلاح اصیل فارسی دربارة معماری سنتی و بومی ایران و بعضاً جایگزینی آنها به جای واژه های بیگانه در دانش معماری امروز (همچون بوم آورد ، نکینر ، افریز ، پیمون ، پنام ، نیارش ، آمود)، حفظ و احیای بسیاری از شیوه های ترسیم و اجرا و آماده سازی بنا و تلاش برای معرفی هنر اسلامی بویژه مکتب هنری ایرانی ـ اسلامی ، از دیگر خدمات ارزشمند پیرنیا بود .

 

 

نظریات و آرای پیرنیا درباره معماری ایرانی ـ اسلامی ، در کتابها ، مقاله ها ، مصاحبه ها و سخنرانیهایی منعکس است که در فاصلة سالهای 1347 تا 1375 ش تألیف ، تدوین و یا بیان شده است . «سبک شناسی معماری ایران » ؛ «در و پنجره در معماری ایران » ؛ «بازار ایران » ؛ «بادگیر و خیشخان » ؛ «مسجد جامع فهرج » ؛ «تویزه ـ قوس ـ دور» ؛ «خیز و اندام گنبدهای ایرانی » ؛ «طاق ، گنبد» ؛ «بیماری بولوار» ؛ «خانه های خدا در ایران زمین » ؛ «ارمغانهای ایران بجهان معماری : گنبد ، پادیاو ، جناغ و کلیل » ؛ «مردم واری در معماری ایران » ؛ «معماری مساجد ایران ، راهی به سوی ملکوت » ؛ «خانه ایرانی » ؛ «باغهای ایرانی » ؛ «شهرسازی و معماری سنتی ایران » ؛ راه و رباط (با همکاری کرامت الله افسر) و آشنایی با معماری اسلامی ایران عمده ترین آثار وی به شمار می آیند .

به مجموعة فوق ، باید فهرستی از خدمات ارزنده وی در خصوص مرمت صدها ساختمان و بنای قدیمی را افزود که از آن جمله اند : مرمت کتیبه سردر آستانه حضرت عبدالعظیم در ری ، مرمت صندوق کاشی مزار حضرت معصومه در قم ، مرمت بارگاه حضرت ابوالفضل در کربلا ، مرمت کتیبه مسجدجامع بروجرد و کشف (یا به گفتة خود وی : معرفی ) مسجد فهرج

 

منبع : سایت

گرداوری گروه فن و هنر سنتی ایران زمین

منابع و سایت

سایت طراحی استخر

سایت معماری و هنر ایران زمین ( سوناسازان )

سایت گروه هنر و دکور سنتی ایران زمین

 


:: برچسب‌ها: معماری, محمد کریم پیرنیا, زندگی, ساختمان



ساعت : ۱٢:٤٩ ‎ب.ظ
نویسنده : { فربد حیدری } Farbod Heidari
نظرات

راههای جلوگیری از آرتروز

توسط دکتر علیرضا وریانی

3 May 2014

 


چگونه می توان بیمار مبتلا به آرتروز را تحت آموزش قرار داد؟

 

بیمار باید بدانه که چه عواملی باعث بوجود آمدن آرتروز یا تشدید علائم بالینی آن می شوند. آموزش بیمار با وسایل متعدد نوشتاری، دیداری و شنیداری، به فهم بیشتر او در مورد بیماری کمک می کند بیمار در هنگام آموزش متوجه این نکته می شود که آرتروز یک بیماری وابسته به فاکتورهای مختلف است.

 

فاکتورهایی مثل نژاد، سن، جنس، ارث، عادات روزانه، و همچنین وزن بیمار. بنابراین افراد در طول زندگی با شدت های متفاوت و در مفاصل متعدد دچار آرتروز می شوند. شناخت بیشتر بیماری باعث می شود تا بیمار خیلی بهتر با پزشک خود در انتخاب پروتکل درمانی مشورت کند.

 

 فیزیوتراپی و آب درمانی، چه جایگاهی در بهبود بیماری و جلوگیری از آرتروز آن دارند؟

 

فیزیوتراپی در درمان بیماری آرتروز از قسمت های مختلف تشکیل شده است. ورزش دادن مفصل، استفاده از گرما، امواج الکتریسیته و اولتراسوند جزئی از اقدامات انجام شده در فیزیوتراپی برای درمان آرتروز می باشند.

 

فیزیوتراپی و آب درمانی، به خصوص در بیمارانی که دچار آرتروز متوسط تا شدید در مفاصل بزرگی مثل زانو، هیپ، ستون فقرات، و شانه هستند خیلی مفید است. به طور کلی در موارد زیر نیاز به فیزیوتراپی حس می شود.

 

1- کاهش دامنه حرکت مفصل به خصوص وقتی که مفصل آسیب جدی ندیده است.

 

2- ضعف عضلات اطراف مفصل و ناپایداری ناشی از آن و آرتروز

 

3- هنگامی که فرد از مفصل مربوط استفاده نادرست کرده و این عامل زمینه ساز آرتروز در او شده است مثل راه رفتن غیر طبیعی

 

4-وجود علائم بالینی شدید آرتروز که به سایر اقدامات درمانی پاسخ نداده است.

 

وقتی که بر اساس اصول چهارگانه ذکر شده ناز به استفاده از فیزیوتراپی احساس شده با شروع فیزیوتراپی و انتخاب وسیله مناسب می توان به اهداف ناشی از فیزیوتراپی دست یافت. این اهداف عبارتند از:

 

1- نگهداری و بهبود دامنه ی حرکت مفصل مربوطه

 

2- نگهداری یا افزایش قدرت عضلانی عضلات احاطه کننده مفصل، مثل قوی کردن عضله ی چهارسر ران در آرتروز زانو. همه ی بیماران آرتروز زانو باید ورزش روزانه برای قوی کردن عضله ی چهار سر ران را در دستور کار قرار داده و هر روز آن را انجام دهند.

 

3- بهبود وضعیت مکانیک مفصل طوری که فشار غیرطبیعی از قسمت آسیب دیده برداشته شود.

 

4- کنترل درد بیمارمبتلا به آرتروز، کنترل خشکی مفصل و بهبود سایر علائم بالینی ناشی از آرتروز

 

 چه نوع کفش هایی برای جلوگیری از پیشرفت آرتروز یا بهبود علائم بالینی مفید است؟

 

استفاده از پاشنه ها و کفش های طبی، باعث تقسیم شدن درست وزن بر مفاصل مختلف بدن حین راه رفتن یا دویدن می شود. امروزه کفش های مدرن ورزشی به گونه ای ساخته شده اند که فشار وارد آمده ی ناشی از راه رفتن یا دویدن را به طور مناسب تقسیم کرده مانع از وارد شدن فشار غیرطبیعی بر قسمتی از یک مفصل خاص مثلاً زانو می شوند.

 

کفش های طبی را به راحتی می توان از فروشگاههای لوازم پزشکی تهیه کرد. در پایان این پرسش لازم است یادآوری کنم که استفاده از وسایل کمکی برای راه رفتن، حتی یک عصای ساده، باعث کاهش بار مفصلی شده و درد بیمار را کمتر می کند. اگر آرتروز شدید باشد، می توان از وسایل کمکی دیگر و مکمل نیز کمک گرفت.

 

در این مواقع و در صورتی که به علت شدید بودن آرتروز، مفاصل دچار عدم پایداری باشند، از آتل های مخصوص باید استفاده کرد. بیماران مبتلا به آرتروز شدید که توانایی انجام کارهای اولیه مثل بلندشدن از زمین یا صندلی، توالت رفتن، حمام رفتن و لباس پوشیدن یا درآوردن را ندارند، نیازمند کمک دیگران هستند. در چنین مواقعی بدون آنکه ناتوانیشان به رخ کشیده شود، باید با احتیاط و در نظر گرفتن مسائل روحی- روانی به آن ها کمک کرد.

 منبع سایت   

گرداوری سایت سونا سلامتی 


:: برچسب‌ها: وزن, زندگی, سلامت, درمان



ادغام طبیعت، معماری ( دیوار سبز )
نوشته شده در سه‌شنبه ۱٧ تیر ۱۳٩۳
ساعت : ۱٢:٠٩ ‎ق.ظ
نویسنده : { فربد حیدری } Farbod Heidari
نظرات

دیوار سبز در ایستگاه تپه بیرمنگام ، بزرگترین دیوار زندگی در اروپا. ادغام طبیعت، معماری - و در حال حاضر، نور LED زیبا.

 

 

اندازه 220 × 7M و ویترین 604m 2 از گیاهان،به همین دلیل است که این دیوار  بزرگترین دیوار زنده در اروپا است.

  ادغام طبیعت، معماری

 

 


:: برچسب‌ها: طبیعت, معماری, زندگی, دیوار



سبک زندگی
نوشته شده در سه‌شنبه ٦ خرداد ۱۳٩۳
ساعت : ۱۱:۱٩ ‎ق.ظ
نویسنده : { فربد حیدری } Farbod Heidari
نظرات

سبک زندگی

از ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

 به انگلیسی   Life Style  

سبک زندگی 

به معنی شیوهٔ زندگی خاص یک فرد، گروه، یا جامعه است.

 این اصطلاح نخستین بار توسط آلفرد آدلر روان‌شناس اتریشی استفاده شد.

 

سبک‌های زندگی مجموعه‌ای از طرز تلقی‌ها، ارزش‌ها، شیوه‌های رفتار، حالت‌ها و سلیقه‌ها در هر چیزی را در برمی‌گیرد. موسیقی عامه، تلویزیون، و آگهی‌ها همگی تصورها و تصویرهایی بالقوه از سبک زندگی فراهم می‌کنند. سبک زندگی فرد، اجزای رفتار شخصی او نیست، لذا غیر معمول نیستند. بیشتر مردم معتقدند که باید سبک زندگی‌شان را آزادانه انتخاب کنند.

 

در بیشتر مواقع مجموعه عناصر سبک زندگی در یک‌جا جمع می‌شوند و افراد در یک سبک زندگی مشترک می‌شوند. به نوعی گروه‌های اجتماعی اغلب مالک یک نوع سبک زندگی شده و یک سبک خاص را تشکیل می‌دهند. سبکی شدن زندگی با شکل گیری فرهنگ مردم رابطه نزدیک دارد. مثلا می‌توان شناخت لازم از افراد جامعه را از سبک زندگی افراد آن جامعه بدست آورد.

 

در مطالعه جنبه‌های مختلف زندگی می‌توان به سه سطح مختلف و در عین حال مرتبط اشاره کرد، که کاملا با سبک زندگی در ارتباط هستند

 

    سطح ساختاری

    سطح موقعیتی

    سطح فردی

 

منبع : ویکی پدیا

 


:: برچسب‌ها: سبک, زندگی, معنی, معانی



سبک
نوشته شده در سه‌شنبه ٦ خرداد ۱۳٩۳
ساعت : ۱۱:۱٠ ‎ق.ظ
نویسنده : { فربد حیدری } Farbod Heidari
نظرات

سبک

 

 

سبک در لغت به معنای طور و عمل و طرز و روش و قاعده و شیوه است.

 

دو نوع سبک‌شناسی وجود دارد:

 

۱. ایستا (static): سبک هر طبقه اجتماعی جدا از تغییرات دائمی خود و مداخلات سبکهای طبقات دیگر مورد توجه قرار می‌گیرد.

 

۲. پویا(dynamic): جریان سبک‌ها و طبقات اجتماعی از لحاظ تحولات داخلی خود و مناسبات متقابلی که با یکدیگر و نیز با سایر شئون زندگی عملی و نظری جامعه دارند بررسی می‌شود.

 

منبع ویکی پدیا

 


 رده:سبک‌های هنری

از ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

 

برای دانستن بیشتر به سبک و سبک‌های هنری بروید

زیررده‌ها

 

این ۱۱ زیررده در این رده قرار دارند؛ این رده در کل حاوی ۱۱ زیررده است.

ا

 

    استاکیسم‏ (۱ ر، ۶ ص)

استاکیسم (به انگلیسی: Stuckism) یک جنبش هنری بین‌المللی است که در سال ۱۹۹۹ به منظور ترفیع نقاشی فیگوراتیو در مقابل هنر مفهومی تشکیل شد.

 

    ◄ اگزیستانسیالیسم‏ (۴ ر، ۶ ص)

 

ب

 

    ◄ باوهاوس‏ (۱۰ ص)

 

پ

 

    ◄ پسادریافتگری‏ (۶ ر، ۱۰ ص)

 

               

ح

 

    ◄ حجم‌گری‏ (۱ ر، ۱۲ ص)

 

د

 

    ◄ دریافتگری‏ (۱ ر، ۵ ص)

 

ف

 

    ◄ فراواقع‌گرایی‏ (۳ ر، ۶ ص)

 

ک

 

    ◄ کلاسیسیسم‏ (۳ ر، ۳ ص)

 

               

ن

 

    ◄ نودریافتگری‏ (۱ ر)

    ◄ نوگرایی‏ (۷ ر، ۵۰ ص)

 

ه

 

    ◄ هیجان‌نمایی‏ (۲ ر، ۱۶ ص)

 

صفحه‌ها

 

این ۴۰ صفحه در این رده قرار دارند؛ این رده در کل حاوی ۴۰ صفحه است.

 

 

    سبک

 

آ

 

    آرت دکو

    آینده‌گری

 

ا

 

    ادبیات شبانی

    ارفیسم

    انجمن برادری پیشارافائلی

 

ب

 

    بروکه

 

ت

 

    تابشگری

    ترکیب‌گری

    تکلف‌گرایی

    تولیدگری (هنر)

 

ج

 

    جنبش هنری

 

د

 

    دوران‌گری

 

ر

 

    راست‌خط‌کاری

 

               

س

 

    ساختارگری ناب

    ساده‌گرایی

    جینو سورینی

 

ف

 

    فراانگاشت

    فزون‌واقع‌نمایی

 

ک

 

    کریتیویسم

 

گ

 

    گروتسک

 

م

 

    ماندالا

    مجزاگری

    مکتب اشکن

    مکتب واقع‌گرایی خیالی وین

 

ن

 

    نقاشی کنشی

    نقطه‌چینی

    نودادا

 

               

ن (ادامه)

 

    نودریافتگری

    نوکلاسیسیسم

    نوواقع‌گرایی (هنر)

 

و

 

    واقع‌گرایی سوسیالیستی

    والاگرایی

 

ه

 

    هنر آکادمیک

    هنر اقیانوس آرام

    هنر انتزاعی

    هنر دیدگانی

    هنر فمینیستی

    هنر نو

    هیجان‌نمایی

 

 

گرداوری سایت سونا سلامتی

 


:: برچسب‌ها: سبک, هنر, زندگی



سبک ها
نوشته شده در سه‌شنبه ٦ خرداد ۱۳٩۳
ساعت : ۸:۱٩ ‎ق.ظ
نویسنده : { فربد حیدری } Farbod Heidari
نظرات

سبک زندگی

 

 

سبک زندگی (به انگلیسی: Life Style)، به معنای شیوهٔ زندگی خاص یک فرد، گروه، یا جامعه است.  این اصطلاح نخستین بار توسط آلفرد آدلر روان‌شناس اتریشی استفاده شد.

 


سبک‌های زندگی مجموعه‌ای از طرز تلقی‌ها، ارزش‌ها، شیوه‌های رفتار، حالت‌ها و سلیقه‌ها در هر چیزی را در برمی‌گیرد. موسیقی عامه، تلویزیون، و آگهی‌ها همگی تصورها و تصویرهایی بالقوه از سبک زندگی فراهم می‌کنند. سبک زندگی فرد، اجزای رفتار شخصی او نیست، لذا غیر معمول نیستند. بیشتر مردم معتقدند که باید سبک زندگی‌شان را آزادانه انتخاب کنند.

 

در بیشتر مواقع مجموعه عناصر سبک زندگی در یک‌جا جمع می‌شوند و افراد در یک سبک زندگی مشترک می‌شوند. به نوعی گروه‌های اجتماعی اغلب مالک یک نوع سبک زندگی شده و یک سبک خاص را تشکیل می‌دهند. سبکی شدن زندگی با شکل گیری فرهنگ مردم رابطه نزدیک دارد. مثلا می‌توان شناخت لازم از افراد جامعه را از سبک زندگی افراد آن جامعه بدست آورد.

 

در مطالعه جنبه‌های مختلف زندگی می‌توان به سه سطح مختلف و در عین حال مرتبط اشاره کرد، که کاملا با سبک زندگی در ارتباط هستند

 

    سطح ساختاری

    سطح موقعیتی

    سطح فردی

 

منبع : ویکی پدیا

 از ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

 

گرداوری سایت سونا سلامت


:: برچسب‌ها: سبک, زندگی, فرهنگ



فنگ شویی چیست ؟
نوشته شده در جمعه ٢ خرداد ۱۳٩۳
ساعت : ۱:٥۱ ‎ق.ظ
نویسنده : { فربد حیدری } Farbod Heidari
نظرات

فنگ شویی چیست ؟

که به معنای باد و آب است، یک فلسفه و فن باستانی در چین است و برای پیدا کردن دکوراسیون مناسب و چیدمان درست اشیا در ساختمانهای مسکونی، تجاری، باغ و غیره استفاده می‌شود تا بهترین اثر را بر سلامتی، شادی، موفقیت، هماهنگی و به طور کلی انرژی مثبت چی داشته باشد.

  فنگ شویی دانشی کهن

    فنگ شویی دانشی کهن است که ریشه در تفکر چینی ها به جهان هستی دارد و رد پای آن در معماری داخلی نیز پیدا شده است ، فنگ شویی از دو کلمه Feng به معنی باد و Shui به معنی آب تشکیل شده است .

هدف فنگ شویی

هدف فنگ شویی در مجموع خلق حس هماهنگی در خانه و زندگی افراد است. فنگ شویی هنر ایجاد تعادل و هماهنگی در جریان طبیعی انرژی های پیرامونمان [ ... ]

 

فنگ شویی هنر ایجاد تعادل و هماهنگی

    فنگ شویی هنر ایجاد تعادل و هماهنگی در جریان طبیعی انرژی های پیرامونمان است تا در زندگی مان تاثیراتی سود مند پدید آوریم .

    سابقه فنگ شویی به حدود 4700 سال قبل از میلاد ، در چین باز می گردد .


 

بسیاری از مکان ها و مناظر مانند دیوار بزرگ چین و شهر ممنوعه پکن بر اساس اصول فنگ شویی و برای هماهنگ کردن انرژی های آسمان و زمین بوده است .

    استقرار اشیا به گونه ای که مردم (انسان ) محیط زیست ( خاک ) و روان ( آسمان ) با تشکیل و حدتی موزون ، زمینه های پیشرفت انسان را ایجاد کنند.

    از طریق فنگ شویی می توان دریافت در کدام نقطه از ساختمان جریان انرژی بند آمده است و یا برای اینکه انرژی دیگر بار آزادانه جریان یابد چه باید کرد.

    برای زندگی موثر ، لازم است که انرژی و نیروی حیات ، آزادانه در خانه و محل کارتان جریان یابد . نخستین گام برای آزاد ساختن انرژی مسدودی که به مرور زمان در ساختمان جمع شده پالایش مکان است . به طور کلی انسداد انرژی به دلایل زیر است :

  1. آلودگی فیزیکی

 

    2. انباشتگی و در هم ریختگی

    آلودگی فیزیکی :

    هر نوع چرکی و خوراکی های مانده که پیرامون خود انرژی پایین تولید میکند.

    انباشتگی و در هم ریختگی :

    هر گونه بی نظمی و در هم ریختگی بر جریان نرم و هموار و آزادانه انرژی پیرامون یک فضا مانع ایجاد می کند.

    تلاش کنیم هر شی را در مکان خاص خود قرار دهیم تا آرامش یابیم و سنگینی اجسام و فضا بر جسم و روحمان کارگر نشود.

    بر این اساس نحوه طراحی فضا و چیدمان وسایل و اشیا منزل تاثیر بسزایی در آرامش ما دارد و رعایت اصول فنگ شویی ما را در ارایه هر چه بهتر فضای معماری کمک می کند.

    منبع : طراحی نظم به شیوه فنگ شویی ( کارن کینگستون ، گیتی خوشدل )

 

فنگ شویی هنر باستانی شرقی

فنگ شویی هنر باستانی شرقی، برای قرار دادن هر وسیله در جای صحیح خود چه در منزل و چه در محیط کار است .هنگامی که انسان و محیط پیرامون او با هم هماهنگ باشند، نتیجه اش زندگی خوب و موفقیت برای ماست و هدف فنگ شویی هم رسیدن به همین موفقیت است .


اگر بخواهیم فنگ شویی را لغت به لغت ترجمه کنیم به معنی باد و آب است و به این معناست که از حرکت باد و آب و به کار بردن درست عناصر مادی انرژی خوبی در محیط زندگی ما جریان پیدا می کند.


خاستگاه فنگ شویی قاره آسیا است به همین خاطر قوانینش برای ما ایرانیان بیگانه و نا آشنا نیست و بسیاری از راه کار هایش از قدیم در فرهنگ ما نیز وجود داشته و بخشی ازباور های کهن ما بوده.


به عنوان مثال خونه تکونی که مردم ما همیشه قبل از بهار انجام میدن و آلودگی هایی که در طول سال ایجاد شده و بی نظمی هایی که به خاطر استفاده مداوم از وسایل در طول سال به وجود آمده راپاکسازی می کنن و با انرژی جدید و تازه به استقبال سال جدید می روند
شاید در زندگی خودتان با مواردی برخورد کرده باشید که خرید یا اجاره محل جدیدی برای کار یا زندگی شما باعث شده تا تغییراتی خوب در زندگی شما به وجود بیاید و در مکالماتتان این کیفیت را این طور بیان کنید که این خونه برامون اومد داشته یا برامون خوش یمنه و هرکسی در اون زندگی کنه شانس میاره.

 

گاهی اوقات هم وقتی محل زندگی قبلی و فعلی خودتون را مقایسه می کنید می بینید که در خانه قبلی وضع کار و حرفه خوبی نداشتین ولی در این خانه وضع کارتان بهتر شده و در عوض مشکلات دیگری پیدا کردین و یا مثلا وقتی مهمونی میرین ممکنه یه جا علی رغم این که زیاد با افراد آشنا نیستین، ولی احساس راحتی و صمیمیت کنید ولی در عوض جای دیگه بدون هیچ علت مشخصی احساس ناراحتی کنید.

 

واقعیت اینه که بسیاری ازین مشکلات و تغییرات زندگی با وضعیت محیط زندگی ما و چگونگی قرار گرفتن وسایل ما در این محیط ارتباط داره و فنگ شویی به ما کمک می کنه تا این ارتباط را بشناسیم و جنبه های مثبت را تقویت و نقاط ضعف را بر طرف نماییم. منبع : بیتوته

 

 

فانگ شویی (به چینی: 風水)

که به معنای باد و آب است، یک فلسفه و فن باستانی در چین است و برای پیدا کردن دکوراسیون مناسب و چیدمان درست اشیا در ساختمانهای مسکونی، تجاری، باغ و غیره استفاده می‌شود تا بهترین اثر را بر سلامتی، شادی، موفقیت، هماهنگی و به طور کلی انرژی مثبت چی داشته باشد.

مهم‌ترین چیزهایی که باید رعایت کرد، پرهیز از بی نظمی و هرگونه انباشتگی، استفاده از رنگهای مناسب، خطوط منحنی، در نظر گرفتن جهت‌های مناسب است. البته امروزه به طور رسمی در چین آن را خرافات می‌دانند.  ویکی پدیا


:: برچسب‌ها: فنگ شویی, زندگی, دکوراسیون, باستانی



من یک معمار هستم
نوشته شده در چهارشنبه ۱٠ اردیبهشت ۱۳٩۳
ساعت : ۱٠:٥۸ ‎ب.ظ
نویسنده : { فربد حیدری } Farbod Heidari
نظرات

من یک معمارهستم

من یک معمارم / انتخاب کرده ام متفاوت باشم / گاه عجیب خطابم میکنی گاه دیوانه / دیدگاهم را به سخره می گیری / اعتقاداتم را زیر سوال می بری / من زندگی را از دریچه پیچ و خم های احساس می بینم / زمین را جایگاه جادوگری ایده های ذهن خلاقم / آسمان را محل برافراشتن آفریده هایم / من خاص تر از آنم که قضاوتم کنی / من یک معمارم / مرا با خودت مقایسه نکن.


:: برچسب‌ها: معماری, زندگی, زمین, ایده



ورزش و سلامتی
نوشته شده در شنبه ٦ اردیبهشت ۱۳٩۳
ساعت : ۳:٢٠ ‎ب.ظ
نویسنده : { فربد حیدری } Farbod Heidari
نظرات

ورزش و سلامتی

ورزش تا سنین بالا انسان را جوان نگاه میدارد .

 

مطالعه ای که توسط محققان آمریکایی و سوئدی انجام شده است، نشان می دهد که ورزش تا سنین بالا بدن را جوان نگه می دارد.

در افراد بزرگسالی که از سن 80 سالگی پا فراتر گذاشته اند و هنوز به وزش اسکی کراس کانتری می پردازند، همان آمادگی جسمانی را دارند که مردان 40 ساله تمرین نکرده دارند.

 

 


به گزارش روزنامه الکترونیکی دانش و فناوری ـ ستنا، به گفته پر تش از دانشگاه میتل شودنس در اوسترزود سوئد:

« نتایج ما نشان می دهد که انسان دارای توانایی بالقوه برای نیل به میزان بالای توانایی جسمی و در نتیجه برخورداری از کیفیت بهتر زندگی در سنین بالا است.»

این پزشک ورزشی و همکارانش نتایج خود را طی یک نشست تخصصی در میامی ارائه کردند.

 

محققان نه فرد بزرگسال را که در تمام مدت زندگی خود به ورزش اسکی کراس کانتری پرداخته و آن را تا حد قهرمانی کشور و حتی قهرمانی المپیک پیش برده بودند' مورد بررسی قرار دادند.

 

از طریق آزمون های انجام شده روی دوچرخه کارسنج حداکثر اکسیژن مصرفی این ورزشکاران به طور متوسط 38 میلی لیتر بر کیلوگرم در دقیقه برآورد شد. در مردان سالم همسن فقط نصف این مقدار گزارش شد.

محققان به هنگام بررسی بافت عضلانی از نظر ظرفیت سوخت و سازی به تفاوت های مشابهی دست یافتند.

 

تش در ادامه اظهار داشت که مقادیر به دست آمده در این افراد بزرگسال قابل مقایسه با مقادیری است که می توان در افراد غیر ورزشکار 40 تا 50 سال جوان تر اندازه گیری کرد. چنین حداکثر اکسیژن مصرفی بالایی قبلاً هرگز در افراد دارای این سن و سال مشاهده نشده بود.

 

منبع وبسایت yaldana.com

گرداوری سایت سونا سلامتی


:: برچسب‌ها: ورزش, سلامت, زندگی, انسان



مردی که میخواهد تا ابد زنده بماند
نوشته شده در شنبه ٦ اردیبهشت ۱۳٩۳
ساعت : ۳:٠٢ ‎ب.ظ
نویسنده : { فربد حیدری } Farbod Heidari
نظرات

مردی که میخواهد تا ابد زنده بماند



مردی که میخواهد تا ابد زنده بماند

ری کرزویل مخترع و آینده‌نگر، هیچ‌گاه نتوانسته با محدودیت‌های انسان از قبیل هوش محدود و بیولوژی ضعیف بسازد.

در نتیجه او به نظریه‌ای رو آورده که یگانگی نامیده می‌شود و اشاره به زمانی دارد که انسان و ماشین با هم ترکیب می‌شوند و موجودی با هوش بسیار بالا و فنا ناپذیر پدید می‌آید.


از دورافتاده‌ترین روستاهای آفریقا گرفته تا کاخ سفید، مردم یا از این منظره نفرت دارند و یا این‌که برای رسیدن آن روز لحظه‌شماری می‌کنند.

از همین رو خبرنگاران مجله نیوساینتیست به سراغ کرزویل رفتند تا بپرسند آیا کسی از نسل ما خواهد توانست رسیدن آن روز را ببیند یا نه.

یگانگی چه زمانی فرا خواهد رسید؟

در سال 1424 / 2045، حال چند سال زودتر یا دیرتر.


 


در سال 1424 / 2045، حال چند سال زودتر یا دیرتر.

هم‌اینک نیز ما ترکیبی از فناوری‌های زیستی و غیر زیستی هستیم. برای مثال، در مغز تعدادی از افراد ابزار الکترونیک کار گذاشته شده است. آخرین نسل آنها حتی قابلیت دانلود نرم‌افزارهای پزشکی به کامپیوتری در مغز را نیز دارد. ولی اگر شما فکر می‌کنید که 25 سال دیگر این فناوری‌ها صدهزار مرتبه کوچک‌تر و یک میلیارد مرتبه قوی‌تر از آن چیزی خواهند شد که امروز هستند، آنگاه می‌توان گفت که شما توانسته‌اید آنچه را که اتفاق خواهد افتاد درک کنید. و این را نیز باید اضافه کنم که حتی به رغم این که اکثر ما هیچ کامپیوتری در بدن خود نداریم، آنها جزئی جدایی‌ناپذیر از ما هستند.
در مورد انسان‌هایی که نمی‌خواهند به «فرا انسان» تبدیل شوند و با فناوری یکی شوند، چه نظری داری؟


چند نفر از ما به طور کلی فناوری‌های پزشکی و سلامتی را نفی می‌کنند، عینک نمی‌زنند یا از هیچ دارویی استفاده نمی‌کنند؟ خیلی‌ها می‌گویند که نمی‌خواهند خودشان را تغییر بدهند، ولی هنگامی که بیمار می‌شوند، هر کاری را که بتوانند انجام می‌دهند تا از آن جان سالم به در ببرند. ما با یک پرش بسیار بزرگ از اینجا به سال 2030 یا 2040 نخواهیم رفت، بلکه هزاران گام کوچک برمی‌داریم تا به آنجا برسیم. این گام‌های کوچک را در کنار هم قرار دهید، آنگاه می‌بینید که ناگهان همه چیز عوض می‌شود.


آیا می‌توانیم برای رسیدن به سال 2045 بر مشکلات فعلی زیست‌محیطی خود غلبه کنیم؟
بله. منابع طبیعی خیلی بیشتر از آن چیزی است که ما پیدا کرده‌ایم. کافی است از یک سهم از هر 10هزار قسمت نور خورشیدی که به زمین می‌رسد، استفاده کنیم تا تمام انرژی مورد نیاز خود را تامین کنیم. فناوری نانو در حال ترکیب شدن با فناوری‌های تبدیل انرژی خورشیدی است و استفاده از آن نیز به صورت نمایی در حال گسترش است. چنین فناوری‌های جدیدی در نهایت خیلی ارزان خواهند شد، چون تابع قانون بازگشت‌های شتاب یافته هستند.

منظورت از قانون بازگشت‌های شتاب یافته چیست؟


قدرت نظریاتی که جهان را تغییر می‌دهند در حال شتاب گرفتن است و تنها افراد معدودی به طور کامل مفهوم آن را درک می‌کنند. مردم نمی‌توانند به طور نمایی فکر کنند، ولی تغییرات نمایی بر هر چیزی که شامل اندازه‌گیری محتوای اطلاعات است، اعمال می‌شود.

تعیین توالی ژنی را در نظر بگیرید. هنگامی که پروژه ژنوم انسانی در سال 1990 شروع شد، بدبین‌ها گفتند:

«شما به هیچ وجه نخواهید توانست این کار را در مدت 15 سال انجام دهید».

تا نیمه مدت زمان اجرای پروژه، بدبین‌ها هنوز با قاطعیت از سخن خود دفاع می‌کردند، و می‌گفتند تنها یک درصد از پروژه انجام شده است.

ولی این کار دقیقا طبق برنامه پیش رفته بود. وقتی شما به یک درصد برسید، کافی است 7 بار دیگر کار خود را دو برابر کنید تا آن‌را به نتیجه برسانید.
پیش‌بینی‌هایت معمولا در زمان اعلام شده به واقعیت پیوسته است. آیا این تفکر نمایی به شما کمک کرده تا زمان‌بندی درستی داشته باشی؟


در میانه دهه1360 / 1980، من ظهور شبکه جهانی اینترنت را برای میانه دهه هفتاد شمسی / نود میلادی پیش‌بینی کردم.

در آن زمان این فکر مضحک به نظر می‌رسید، زمانی که کل بودجه دفاعی ایالات متحده فقط می‌توانست چند هزار دانشمند را به هم وصل کند. ولی من دیدم که این روند هر دو سال، دو برابر می‌شود و دیدیم که همه چیز دقیقا طبق زمان‌بندی من اتفاق افتاد. خیلی جالب است که می‌بینیم اندازه‌گیری توان فناوری اطلاعات تا چه حد قابل پیش‌بینی است.


یا حتی، چه کسی می‌توانست شبکه‌های اجتماعی و وبلاگ‌ها را پیش‌بینی کند؟

اگر ده سال پیش من می‌گفتم که ما به سوی خلق دایره‌المعارفی پیش خواهیم رفت که هر کسی می‌تواند در آن بنویسد و ویرایشش کند،

شما فکر می‌کردید که:

خدای من! این که پر از دست‌نوشته خواهد بود و هیچ ارزشی نیز نخواهد داشت.

جالب است که ببینیم اگر ما بتوانیم خرد جمعی را تحت کنترل در آوریم، چقدر خوب می‌شود.

این پیشرفت‌ها به نظر آرمان‌شهری می‌رسند!


این پیشرفت‌ها آرمان‌شهری نیستند، چرا که فناوری مانند شمشیری دو لبه عمل می‌کند و مشکلات جدیدی را نیز می‌تواند تولید کند. ولی در مجموع، من اعتقاد دارم که فواید آن از مضرات رشد فناوری بیشتر است. ولی البته همه افراد با این نظر موافق نیستند.


چه شد که امسال، دانشگاه یگانگی را راه‌اندازی کردی؟


پیتر دیاماندیس (بنیان‌گذار و رئیس بنیاد ایکس‌پرایز) و من به این نتیجه رسیدیم زمان مناسب برای راه‌اندازی یک دانشگاه و گرد هم آوردن افراد پیشرو در هوش مصنوعی، فناوری نانو، زیست‌فناوری و محاسبات پیشرفته برای کمک به حل مشکلات آینده فرا رسیده است؛ چون این مشکلات پیچیده و چند وجهی‌اند. ناسا و لری‌پیج از گوگل نیز از این دانشگاه پشتیبانی می‌کنند. ما با پذیرش 40 دانشجو در تابستان امسال اولین گام را در این راه برداشتیم. این یک دوره متمرکز 9 هفته‌ای خواهد بود.


آیا با پذیرش نقشی در فیلم «انسان برتر» چیز جدیدی در مورد خودت کشف کردی؟


بله. چیزهایی در مورد ارتباطم با پدرم و تاثیری که او بر زندگی من به عنوان یک انسان خلاق گذاشته بود، دریافتم.

من فهمیدم که چقدر دلم برای او تنگ شده. او آهنگسازی تحسین شده در وین بود، ولی برای فرار از نازی‌ها آنجا را ترک کرد و هنگامی که من تازه 20 ساله شده بودم، بر اثر یک حمله قلبی درگذشت.


گفته بودی که چون دلت برای پدرت تنگ شده، می‌خواهی او را به زندگی بازگردانی.

این شوخی است یا جدی؟


کاملا جدی است. با استفاده از دی.ان.ای او که از جنازه‌اش گرفته شده و افزودن تمام اطلاعاتی که از خاطرات من و دیگر افرادی که او را می‌شناختند، استخراج شده؛ این کار ممکن می‌شود. به علاوه تمام یادگاری‌هایی را که من در جعبه‌ها و جاهای دیگر نگه داشته‌ام، می‌توان دانلود کرد. او می‌تواند به صورت یک روبات، یک تجسم یا به صورت‌های دیگر باشد.
نیوساینتیست، 6 می- ترجمه: مجید جویا

 

منبع وبسایت

گرداوری سایت سونا سلامتی

 


:: برچسب‌ها: زندگی, انسان, ماشین, سلامتی



تاثیر رنگ ها بر زندگی
نوشته شده در سه‌شنبه ٢٦ فروردین ۱۳٩۳
ساعت : ۱٢:٤٠ ‎ق.ظ
نویسنده : { فربد حیدری } Farbod Heidari
نظرات

 

تاثیر رنگ ها بر زندگی

رنگ ها ، تاثیر رنگ ها بر زندگی.  رنگ ها بر روح و روان ما تاثیرگذارند.

 منبع : سایت جامع پیمانکاران

رنگ ها بر روح و روان ما تاثیرگذارند

رنگ روشن در چوب ها به خصوص برای کودکان آرامش بخش است .

Paints for wood

 رنگ رنگ چوب زنگکاری چوب

  طریقه تاثیرگذاری رنگ ها بر روحیه ما بخشی مهم از رابطه ما با دنیای اطرافمان را تشکیل می دهد و در مغز ما نوشته شده است که برخی رنگ های خاص، واکنش های خاصی را در روح و روان ما ایجاد خواهد کرد. رنگ ها بر همه حواس ما تاثیر میگذارند. دیدن رنگ ها می تواند حال و هوای خودآگاه و ناخودآگاه ما را تغییر دهد. رنگ ها حتی بر غذاهایی که می خوریم اثر می گذارد و این راه خوبی است که از طریق آن می توانیم ببینیم رنگ ها چگونه بر ما تاثیر می گذارند و این چطور به غرایز اولیه ما برمی گردد. تصور کنید سبزیجات آبی رنگ بخورید، معمولاً از خوردن غذاهایی که آبی، سیاه یا بنفش رنگ باشند اجتناب می شود و اگر هم طعم آن را بچشید، اشتهایتان کور می شود.

The impact on the lives Colours

Colors, effect colors of life. Colors affect on our psyche of.



Colors affect on our psyche

Bright colors are relaxing in the woods, especially for children


رنگ و فرهنگ

رنگ ها ، تاثیر رنگ ها بر زندگی.  رنگ ها بر روح و روان ما تاثیرگذارند.

رنگ رنگ چوب زنگکاری چوب

رنگ و روحیه در پیش زمینه های فرهنگی مختلف معانی مختلفی دارد. اینجا ما از زمینه فرهنگ ایران استفاده می کنیم اما این اصول معمولاً در سراسر جهان یکسان است.معانی رنگها که از کودکی بما آموزش داده میشود از این قرار است: قرمز = خطر، سبز = طبیعت، سفید = صلح، سیاه = ناراحتی.

روش های درمانی مختلفی به وجود آمده که از رنگ ها برای تاثیرگذاری بر روی بخش های خودآگاه و ناخودآگاه مغز استفاده می شود. روانشناسان دیرزمانی است که قدرت رنگ ها را—رنگ های گرم و رنگ های سرد-- بر ذهن ما را شناخته اند. سایه های روشن تر مربوط به خلق و خوی لطیف تر بوده، روحیه را تقویت کرده و در فرد ایجاد آرامش می کند. رنگ های تیره تر ، پرطراوت و انرژی دهنده بوده و تاثیر بیشتری دارند. با استفاده از رنگ های یک فام می توانید روحیه ای موزون و هماهنگ ایجاد کنید. رنگ سفید رنگ ها را شدیدتر نشان می دهد و سیاه رنگ ها راخفه می کند. با درک رنگ ها و رابطه آنها با روحیه می توانید از آن بعنوان ابزاری بسیار نیرومند در طراحی استفاده کنید. با ترکیب رنگ هایی خاص یا اضافه کردن یک سایه خاص به یک رنگ میتوانید جو مورد نظر را ایجاد کرده و پیام آن طراحی را تحت تاثیر قرار دهید.

رنگ ها علاوه بر روحیه های مختلف، با فصل های مختلف نیز در ارتباط اند، که خود حال و هوای خاصی را ایجاد می کند. استفاده از رنگ های مربوط به هر فصل می توانید یک روحیه خاص را ایجاد کنید. به نمونه های زیر دقت کنید:

بهار = سبز، قهوه ای روشن، زرد روشن--تازکی و طراوت

تابستان = سفید، زرد، نارنجی—جنبش و چالاکی—رنگ های جامد در وسط سایه های تیره/روشن

پاییز = قهوه ای، سبز تیره، قرمز، نارنجی—اینها سایه های تیره تر هستند

زمستان = سفید، قرمز تیره، بنفش و ارغوانی


حالا ببینیم رنگ های مختلف برای ما چه معنا و مفهومی دارند و چطور می توانیم از آنها برای تقویت روحیه خود استفاده کنیم. یکی از بهترین راه ها برای نگاه کردن به رابطه رنگ ها و روحیه، انتخاب برخی از متداولترین روحیاتی است که در طراحی استفاده می شود و نشان دادن رابطه رنگ ها با آنها است.



با تشکر


===============================

 

لینک های ما:

 

درباره سونای خشک ( قسمت دوم )

 

سونای مادون قرمز 

 

آب درمانی

 

سازه استخر

 

استخر ( pool )

 

استخرهای قهرمانی

 

آلاچیق

بتن های هوشمند ، یتن ساختمان مسکونی ، دانلود کتاب ...

 

 

فن و هنر ایران زمین FHI


:: برچسب‌ها: رنگ چوب, هنر, زندگی, طراحی



توصیه‌های ورزشی برای افرادی که فشار خون بالا دارند
نوشته شده در پنجشنبه ٧ فروردین ۱۳٩۳
ساعت : ٥:۱٢ ‎ب.ظ
نویسنده : { فربد حیدری } Farbod Heidari
نظرات

 

توصیه‌های ورزشی برای افرادی که فشار خون بالا دارند

 

فروردین ۱۳۹۳

 

 

افرادی که فشار خون بالا یا بیماری قلبی دارند، نیاز به برنامه ورزش خاص دارند. ضمنا برنامه ورزشی این افراد باید مورد تایید پزشک آنها باشد.

 

به گزارش  سوناسازان ، پایین آوردن فشار خون یکی از فواید ورزش مداوم است. داشتن زندگی کم تحرک یکی از فاکتورهایی است که احتمال فشار خون و بیماری قلبی را افزایش می‌دهد. ورزش تاثیرات زیر را بر بدن می‌گذارد:

 


- قلب و سیستم‌ قلبی – عروقی را قوی می‌کند.

 

- به جریان خون برای اکسیژن رسانی به بدن کمک می‌کند.

 

- انرژی را افزایش می‌دهد و خستگی را کمتر می‌کنند.

 

- استقامت را افزایش می‌دهد.

 

- حجم و قدرت عضلات را افزایش می‌دهد.

 

- انعطاف پذیری و تعادل را بهبود می‌بخشد.

 

- استخوان‌ها را قوی‌تر می‌کند.

 

- به سوزاندن چربی‌ها و متعادل شدن وزن کمک می‌کند.

 

- به کم شدن استرس، تنش و افسردگی کمک می‌کند.

 

- اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد.

 

- خواب را منظم می‌کند.

 

- آمادگی جسمانی و سلامت را افزایش می‌دهد.

 

برای شروع ورزش بهتر است افرادی که فشار خون بالا دارند با پزشک مشورت کنند.

 

آنها باید از اطلاعات زیر آگاه باشند:

 

- چه مقدار ورزش برای آنها لازم است؟

 

- چند بار در هفته‌ باید ورزش کنند؟

 

- چه نوع ورزشی باید انجام داد؟

 

- آیا باید ضربان قلب را به هنگام ورزش کنترل کرد؟

 

سه نوع ورزش برای افراد با فشار خون بالا مناسب است:

 

- ورزش‌های کششی، ورزش‌های هوازی که باعث قوی شدن قلب و ریه‌ها می‌شود و فشار خون را کاهش می‌دهد، ورزش‌های قدرتی، مدت زمان لازم برای انجام این ورزش‌ها 20 تا 30 دقیقه‌ به میزان سه تا چهار بار در هفته‌ است. برای انجام ورزش باید ترتیب را رعایت کرد، ابتدا گرم کردن بدن لازم است و در آخر باید بدن را خنک کرد.

 

کسانی که بیماری‌های قلبی یا فشار خون دارند باید به نکات زیر توجه کنند:

 

- برنامه ورزشی خود را با پزشکتان مطرح کنید.

 

- اگر از ورزش خود بیش از حد خسته شدید سعی کنید تغییراتی در برنامه ورزشی خود بدهید و در ابتدا کمی آن را سبک کنید.

 

- از زدن وزنه‌های سنگین و مدل دادن اجسام سنگین خودداری کنید.

 

- از پزشک خود بپرسید چه ورزش‌های هوازی و قدرتی برای شما مناسب‌تر است.

 

- بعد از ورزش بلافاصله دراز بکشید، بهتر است اگر خسته هستید بر روی یک صندلی کمی استراحت کنید.

 

- در هوای خیلی سرد، خیلی گرم و مرطوب ورزش نکنید. دمای بالا تنفس را سخت می‌کند.

 

- بعد از ورزش دوش آب داغ یا آب یخ نگیرید و از سونا استفاده نکنید.

 

- اگر چند روز بین جلسات ورزشی شما فاصله افتاد دوباره با شدت کم ورزش را شروع کنید.

 

- اگر مریض بودید یا تب داشتید ورزش نکنید

 

- اگر به هنگام ورزش ضربان قلب شما نامنظم شد و تعداد آن به بالاتر از 100 ضربه در دقیقه‌ رسید با پزشک خود تماس بگیرید.

 

- درد در ناحیه سینه را نادیده نگیرید. اگر احساس ضعف، سرگیجه، فشار در ناحیه سینه، گردن ، شانه و بازو داشتید باید سریعا به پزشک خود مراجعه کنید.

 

منبع : ایسنا

 

گرداوری : گروه سوناسازان

 


:: برچسب‌ها: سونا, سلامت, ورزش, زندگی