سونا ، سونای بخار ، سونای خشک، سونا پیش ساخته ، سونا ، درباره سونا ، پرسش و پاسخ درباره سونا و اطلاعات جامع دربازه طراحی ، ساخت ، محاسبه تجهیزات و آموزش ساخت سونا
گروه سوناسازان ، پیشگام در عرصه طراحی و ساخت سونای خشک استاندارد در ایران و کشور های همسایه

مختصری جهت آشنایی با سونا :
سونا ، چرا و چگونه؟
سلام : مطالب این صفحه از منابع مختلف مانند : روزنامه همشهری ، مجلات معماری ، اینترنت و ترجمه برخی از مقالات روز دنیا ار سایت های معتبر مانند ویکی پدیا و.. بر اساس نیاز جامعه وسوالات درج شده در بخش نظرات انتخاب گردیده ، امیدوارم با مطالعه و استفاده از منابع معرفی شده توانسته باشم قدمی در ارتقاع علم و آگاهی عمومی برداشته باشم .
هدف و موضوعات :
شما با خواندن این صفحه اطلاعات مفیدی درباره موضوعات زیر بدست می آورید .
نحوه استفاده از سونا :
فرهنگ استفاده از حمام های سونا و بخار در ایران و کشورهای دیگر :
نکات مهم درباره سونای خشک و انواع سونا :
باید ها و نباید های سونا :
روش های ساخت و انواع سونا :
با تشکر از شما فربد حیدری :
اشاره ،
با نگاهی به سوناهایی که در سطح شهرها وجود دارد مشاهده میکنیم که جمع کثیری از مراجعین با روش استفاده صحیح و اصولی از سونا آشنا نیستند.
گاهی افراد جوان ، میانسال و یا کهنسال با نیت کاهش وزن ، ساعتها ، گرمای زیاد و تعریق فراوانی را تحمل میکنند ، بدون اینکه بدانند چه شرایط نامساعدی را بر بدن خود تحمیل کرد ه اند و از خطرات فراوانی که سلامتی آنان در آن شرایط تهدید میکند ، بی اطلاع هستند . این کار میتواند خطراتی برای سلامتی انان ایجاد کند . اطلاعاتی درباره طرز استفاده صحیح از سونا را که در این گزارش آمده است را با هم میخوانیم.
این برداشت در سال 1388 از روزنامه همشهری بصورت خلاصه در این سایت درج شد .

****************************************************
بخش اول : فواید سونا
برای مطالعه بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید .







